Разбор полетов - у кого получилось нормализовать самочувствие, Разговор о результатах и про-блемах контроля ЦП. Рассказ о том, что на этой фазе обучения могут возникнуть проблемы с до-машними и служебными вампирами.

Раскачка на шариках в солнечном сплетении (большой и маленький), усиление ЦП,  ощущение себя и центральных потоков в мироздании.

Вопрос диагностики воздействия.

Любое внешнее воздействие оказывается на наши ЦП. Ощущение потоков непрерывно присутст-вует в подсознании, но воздействие очень трудно оценить, поскольку практически невозможно не-прерывно ощущать центральные потоки, т.к. это естественные процессы нашего организма и мы не привыкли обращать на них внимание. И даже диагностика затруднена, поскольку сказать себе "что-то со мной не так" – абсолютно не означает продиагностировать воздействие. Более того, да-же управление состоянием затруднено, если диагностика не проведена. Поэтому нам нужно ощу-щать контрольные точки центральных потоков.

Упражнение1.   КРИТИЧЕСКАЯ ТОЧКА ВОСХОДЯЩЕГО ПОТОКА.

Сели удобно, закрыли глаза…

И сейчас, делаем глубокий вдох – и начинаем усиливать ЦВП – путь ВП - ощущаем связь с дыханием – ощущаем, как ВП усиливается – и ослабевает – усиливается – и ослабевает –усилили поток – ощущаем, как он пульсирует в такт дыханию - ощутили эту связь, и как то-лько ее ощутили, то задержали дыхание в тот момент, когда поток усиливается - чувствуем поток - ощущаем, как он тает, рассеивается, уходит в районе Аджна-чакры - через лицо – через лоб – возобновили дыхание - повторили задержку - запомнили ощущение - это конт-рольная точка восходящего потока, и если вы дышите нормально, а поток  по-прежнему та-ет, то это свидетельствует о внешнем воздействии - отпустили ощущение потока - открыли глаза.

Обсуждение и помощь отстающим. Вот так можно оценивать воздействие. Это:

а) воздействие вампира, сопровождающееся обессиливанием,

б) начальная фаза сглаза, то есть эмоциональный взгляд. Добавим, что приток энергии (при сгла-зе) восходящего потока, будет ощущаться как уже знакомое вам завихрение (при стрелке в голове назад) Теперь проверим это.

Упражнение 2. Демонстрация оттягивания ВП.

Сели поудобнее – смотрим на меня – усиливаем свой ВП – а теперь я немного потяну – и сразу же повторяется ощущение потери потока через лицо и Аджну.

Такая же контрольная точка есть у НП.

Упражнение 3. КРИТИЧЕСКАЯ ТОЧКА НИСХОДЯЩЕГО ПОТОКА.

Сели удобно, закрыли глаза…

И сейчас, делаем глубокий вдох – и на выдохе ощущаем нисходящий поток - Ощущаем его весь, ощущаем его связь с дыханием - с каждым дыхательным движением он усиливается - вы наполняетесь ясностью и осознанием - ощущаем связь с дыханием, с каждым дыха-тельным движением он пульсирует, не прекращаясь – ощущаем, как НП усиливается – и ос-лабевает –усиливается – и ослабевает – усилили поток – он пульсирует в такт дыханию – ощутили эту связь - а теперь, задержали дыхание на выдохе в момент усиления потока, и чувствуем, как он начинает щекотно таять, исчезать, растворяться чуть ниже пупка – опять дышим – усилили поток - повторили задержку дыхания - запомнили это ощущение - оно по-зволит вам мгновенно оценить воздействие на себя – это контрольная точка НП – и если вы дышите нормально, а поток по прежнему тает, то это свидетельствует о внешнем воз-действии - отпустили ощущение потока – открыли глаза.

Обсуждение и помощь отстающим. Потеря нисходящего потока, как и его усиление наблюдает-ся при некоторых элементах программирования. При этом возникает потеря сосредоточенности – мозги тупеют. В этом случае достаточно просто взять его под контроль, усилить и восстановить состояние.

Упражнение 4. Демонстрация оттягивания нисходящего потока.

Сели поудобнее – контролируем свое нисходящий поток – а теперь я немного потяну его на себя – и мгновенно возникает ощущение оттягивания потока в животе, немного ниже пупка. Это опасно, потому что от этого тупеешь – вот сейчас прогоняем в уме таблицу умножения, а я немного потяну НП.

Контроль потоков. Так вот, при непосредственном воздействии потерю энергии очень легко ос-тановить. Достаточно:

а) при потере ВП ощутить стрелку в голове вертикально вверх, и взяв под контроль свой ВП, мощ-но его прокачать,

б) при потере НП – стрелку в животе вертикально вниз, возникнет напряжение, но потери не про-изойдет. И мне нет нужды говорить вам, как подчас важно остаться в неизменном состоянии во время рабочего дня или деловых переговоров. Давайте научимся контролировать это.

Упражнение 5. Демонстрация контроля потоков.

Контролируем свой ВП – я оттягиваю – в контрольной точке появляется отток энергии – но вы ощущаете у себя в голове стрелку, направленную вверх – возникает ощущение напря-жения, но отток энергии пропадает – а теперь контролируем свой НП – я оттягиваю, и воз-никает чувство оттока энергии, но стоит вам почувствовать у себя в животе стрелку, на-правленную вниз, как возникает ощущение напряжения, и оттток пропадает – вы можете прекратить любое воздействие, потому что в своем теле человек всегда сильнее любого, даже техногенного, воздействия.

Обсуждение. Люди действуют друг на друга непрерывно, и сейчас вы проверите это действие друг на друге, равно как и убедитесь в том, что вы можете контролировать и останавливать любое воздействие самостоятельно.

Подготовка к парному упражнению. Объяснить, что Аджна-чакра является универсальным ин-струментом, потому что она может оттягивать и ВП (который попадает в аккумулятор и вызывает тяжесть в голове), и НП (который встраивается в основное течение и тяжести не вызывает). Можно немного помочь, чтобы люди ощутили разницу, заставить их закинуть стрелочку назад и подать сначала ВП, а потом НП. Объяснить, что все дело в чувстве фокусировки – то есть ВП забирается из АДЖНЫ и лица, а НП – из живота, но при помощи своей АДЖНЫ оба, при этом можно смотреть в другую сторону.

 
Упражнение 6 (парное). Оценка воздействия и противодействие ему.

Один человек контролирует свои ЦП, другой воздействует. Задача – отследить на какой поток идет воздействие и его прекратить.

1.    Отдача ВП – ощущение беспокойства и завихрения.

2.    Откачка ВП – щекотное ощущение, вытягивание лица.

3.    Откачка НП – легкое отупение. Один считает таблицу умножения, его партнер забирает энер-гию НП (эффект – замедление счета).

4.    Таким образом достигается нормальный контроль, потому что они будут чувствовать,  куда им воздействовали.

Обсуждение. Итак, вы научились ощущать воздействие в момент его совершения и противодейст-вовать ему.

Все дело в том, что непосредственное воздействие очень легко оценить - но если оно прошло уже какое-то время назад, то сознание примет свое состояние за чистую монету - и у вас просто не воз-никнет сомнения в том, что с вами что-то не так. Этот феномен называется  мутацией сознания - оно приспосабливается к изменению ситуации мгновенно, и через какое-то время она уже кажется нормальной (впервые термин был применен для описания социального феномена - практически мгновенного возникновения лояльности в оккупационным властям). Оценить воздействие, пропу-щенное сознанием, через промежуток времени  можно только при помощи какого-то стандартного состояния, которое принимается за  эталон. Т.е. сравнить свое нынешнее состояние с каким - либо

прошлым состоянием.

 Каким должно быть эталонное состояние (критерии ЭС):

1)      воспоминание, имевшее место в действительности, реально пережитое событие жизни;

2)      мгновенный эпизод, как слайд или фотография;

3)      с хорошим эмоциональным и физическим самочувствием (отсутствие болевых и дискомфорт-ных ощущений);

4)      отсутствие психотравмирующих воспоминаний и негативов (серьезные болезни, психологичес-кие травмы, потери родственников и т.д.), которые могут вспомниться в связи с ЭС;

5)      одиночество, без друзей и знакомых, если есть посторонние люди, то только как фон;

6)      наличия намерения действия (желание сделать что-то, просто действие).

Не брать:

а) состояния, связанные с экстремальными ситуациями (соревновательность, агрессия);

б) медитации, сны и фантазии, самообманки;

в) плавание (на лодке можно);

г) состояние алкогольного и наркотического опьянения;

д) состояние влюбленности, эйфории, крайнего эмоционального возбуждения.

В помощь: хорошо помогают звуки (мелодия), запахи, ощущения, хорошо работает природа. Это не эйфория, это комфорт. Выбираем, думаем.